2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1704 kcal
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지방: 76.93g | 단백질: 118.62g | 탄수화물: 141.79g.
아침 식사: Té (Infusión), Mangos, Rebanadas de Jamón, Guayaba, Huevo Revuelto. 점심 식사: Lentejas Cocidas, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. 간식/기타: Pozuelo Galleta María, Gamesa Galletas Marias, Naranjas, Guayaba, Chicharrón. 더보기
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1817 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 10 분, 심장 (Cardio) - 40 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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