2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1457 kcal
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지방: 69.52g | 단백질: 64.59g | 탄수화물: 182.62g.
점심 식사: Apples , Plum, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Tone's Onion Powder, Spice Classics Garlic Powder, Spice Classics Italian Seasoning, Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Lawry's Seasoned Salt, Black Pepper , WinCo Foods Monterey Jack Chese, Valentina Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, WinCo Foods Crunchy Peanut Butter, Bananas. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Valentina Hot Sauce, El Monterey Chicken, Rice & Beans Burritos. 간식/기타: Blanched Almond Flour, Confectioners Sugar, Organic High Fiber Coconut Flour, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Butter, Fresh Lemon Juice, Egg, Organic Coconut Flour, Dark Chocolate Premium Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter, Sugar Free Low Calorie Syrup. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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