2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1220 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 108.73g.
아침 식사: 미나리무침, 오이소박이, 사과, 두부부침, 양상추, 현미밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란, 황성주 황성주 국산콩 닥터C 무가당 두유. 점심 식사: 오트리 고메넛츠2, 방울 토마토, 두부부침, 군고구마, 삶은 계란. 저녁 식사: 파프리카, 삶은 계란. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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