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Guten Morgen 🤣ich mache zu Zeit eine Schokoladendiät, mehr muss ich nicht sagen🙈🙈🙈
Kommt alle gut durch den Tag🌞
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60.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1334 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 50.95g | 탄수화물: 210.59g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Erdbeeren. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Aldi Thüringer Bratwurst, Chinakohl, Jütro Letscho Ungarische Art, Rote Paprika, Avocado, My Supps Natural Vegan Protein, Kokosflocken. 간식/기타: Möhren, Kohlrabi, Birnen, Heidelbeeren, Weintrauben, Ananas, Pink Lady Äpfel, SchokoRumNussTörtchen. 더보기
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1738 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 국민체조 - 45 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
2020년 05월 5일 작성이: Luise Freiheit
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2020년 05월 5일 작성이: ~Memory~
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Das ist die schönste Diät 😉👌
2020년 05월 5일 작성이: OleBond
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Ich bin seit 3 Tagen ohne 💪 mit Schoki find ich aber schöner 🤭 nur die olle Waage ist auf der falschen Seite 🙄 du schaffst das wieder, da mach ich mir bei dir gar keine Sorgen 🍀🍀🍀
2020년 05월 5일 작성이: Schlumpfine_
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2020년 05월 5일 작성이: LilaZeiten
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Morgen Jacki, Grüße vom Hörnchen
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@Ha das Hörnchen ...hab ich mir schon gedacht 😉💚Jetzt bleib mir aber hier erhalten, immer dieser Entzug🥺....das verkrafte ich nicht🥺ich habe Dich richtig vermisst 😪Wie läuft es denn bei Dir?
2020년 05월 7일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Jacki, sehr gut, alles was mich davon abhält zufrieden zu sein wird grad abgeschafft, ich zieh Ende Juli aufs Land, Job nach zwanzig Jahren gerade im Kündigungsprozess und weißt du was? Auf einmal läuft wieder, die innere Ausgeglichenheit ist wieder da❤️
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Manchmal ist so ein Schnitt im Leben ein Gewinn. Ich bin auch in ländlicher Idylle heimisch und das ist unter den Umständen zur Zeit absolut klasse 👍
2020년 05월 7일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Hast Du schon nen neuen Job in Aussicht?
2020년 05월 7일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Ach übrigens...es ist bald wieder Kleidchenzeit👗😉👡
2020년 05월 7일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Auf die Kleidchenzeit wird gerade problemlos konsequent, hingearbeitet😊
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Jacki und die High Heels💪😊😘
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Ich freue mich dass es jetzt konkrete Ziele gibt 👡👗🤣🤣🤣klasse👍
2020년 05월 7일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Und Seelenfrieden, der ist der Schlüssel zu allem 😊
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Genau die Seele muss stabil sein um alle anderen Dinge zu meistern. DU schaffst das wieder und wirst sooo stolz auf Dich sein.Ich freue mich schon auf den Tag, an den Du schreibst...Punktlandung💚Viel Erfolg 🍀🍀🍀
2020년 05월 7일 작성이: *Skorpion-Queen*
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