2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1058 kcal
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지방: 27.10g | 단백질: 64.77g | 탄수화물: 112.68g.
점심 식사: 노브랜드 구운란, 마이비밀 무청발아현미밥과 랍스타치킨커틀렛. 저녁 식사: 코어닭 로제 스파게티, 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드, 더프레시 오징어 닭가슴살 스테이크. 간식/기타: 고구마명가 꿀고구마 말랭이. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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