언제나_봄님의 저널, 2020년 05월 5일

아, 마릴라 아주머니. 뭔가를 기대하는 건 그 자체로 즐겁잖아요. 어쩌면 바라던 결과를 얻지 못할 수도 있지만, 그래도 기대할 때의 즐거움은 아무도 못 막을걸요. -오늘의 Anne
43.2 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
765 kcal 지방: 39.93g | 단백질: 17.90g | 탄수화물: 92.66g.   아침 식사: Bragg 사과식초, 아메리카노. 점심 식사: 계피, 청양고추, 연근, 생강, 레몬즙, 현미밥, 당근, 깨, 참기름, 느타리버섯, 대파, 다진 마늘, 무말랭이, 간장. 저녁 식사: 발사믹식초, 올리브기름, 호두, 셀러리, 참나물, 아몬드, 깻잎, 레몬즙. 더보기
1060 kcal 운동: 휴식 - 17 시간   38 분, 숙면 - 6 시간   22 분. 더보기
안정된 체중

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