2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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913 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 71.12g.
아침 식사: 酪梨, 荷包蛋, 咖啡, Costco 德式香腸, 櫛瓜, 蘋果(去皮), 秋葵50g. 저녁 식사: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 番茄炒蛋, 掬水軒 高纖蘇打, A菜, 長豆. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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