2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1744 kcal
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지방: 60.99g | 단백질: 69.90g | 탄수화물: 229.34g.
아침 식사: 숙주나물, 마늘, 오이고추, 대추토마토, 양상추 샐러드, 황태국, 표고버섯, 부채살, 새송이버섯, 밥. 점심 식사: 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 농심 짜파게티, 감자전. 간식/기타: 인절미, 롯데 몽쉘 생크림케이크, 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 하루견과 하루건강견과, 맛조은 곤약 쫀디기, 빙그레 비비빅. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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