2013년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 13일:
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1461 kcal
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지방: 61.50g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 170.44g.
아침 식사: Nutella, Les Craquantes. 점심 식사: Fondant Saveur Vanille, Emmental, Les Craquantes, Tomates Cerises, Mais, Surimi, Oeuf Dur, Bouquets de Mâche. 저녁 식사: Les Craquantes, Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles, Oeuf Dur. 간식/기타: Madeleine Coquille, Petit Pot de Crème Caramel. 더보기
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1487 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 앉아있기 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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