2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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2578 kcal
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지방: 153.11g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 242.27g.
아침 식사: 사과 주스, 커클랜드 시그니춰 토스카노 엑스트라 버진 올리브유, 쇠고기볶음, 당근 주스, 더맛있는주스 비트, 생과즙 오렌지 주스, 카푸치노, 양파볶음, 가지볶음, 레몬 주스. 점심 식사: 비빔국수. 저녁 식사: 올리브기름, 레몬, 바나나, 키위 열매, 토마토, 오이, 삶은 계란. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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