2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1399 kcal
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지방: 74.90g | 단백질: 111.06g | 탄수화물: 59.96g.
아침 식사: 사과. 점심 식사: 부채살. 저녁 식사: 한트바커 그릴 닭가슴살, 토마토, 달걀, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. 간식/기타: 식빵, 프리고 스트링치즈 라이트, 닥터유 단백질바 미니, 혼합 견과류, 뚜레쥬르 밤이듬뿍맘모스. 더보기
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안정된 체중
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