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드디어.... 살이 빠졌다😭 치팅과 마법의날...끝이났으니 빡세게 운동해야지
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78.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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862 kcal
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지방: 31.61g | 단백질: 102.08g | 탄수화물: 49.24g.
점심 식사: 방울양배추, 느타리버섯, 상추, 파김치, 목살구이. 저녁 식사: 파리바게트 로스트 치킨 샐러드, 미트리 스팀 슬라이드 닭가슴살 데리야끼. 간식/기타: 이마트 방울토마토, 계란 흰자, 마이닭 닭가슴살 미트볼 오리지널. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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