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阿月😰
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54.7 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1042 kcal
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지방: 45.82g | 단백질: 100.58g | 탄수화물: 55.88g.
아침 식사: 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 蘋果（去皮）, Costco 半熟迷你麵包, 蒸南瓜. 저녁 식사: 鯧魚, 牛肉, 蘆筍. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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