2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1530 kcal
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지방: 59.84g | 단백질: 39.47g | 탄수화물: 201.50g.
아침 식사: 파리바게트 치즈볼, 팽이버섯, 오이고추, 숙주나물, 시금치나물, 제육볶음, 밥. 점심 식사: 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 숙주나물, 팔도 비빔장, 대추토마토, 대신물산 곤약사리면, 오이고추. 간식/기타: 코스모스 고구마형 과자, 롯데 몽쉘 생크림케이크, CJ BYO 20억 생유산균, 해태 허니버터칩 (30g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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