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Es klappt super !!
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113.4 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1105 kcal
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지방: 29.76g | 단백질: 76.19g | 탄수화물: 128.77g.
아침 식사: Gut Ponholz Cervelatwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Sesambrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Kassler Aufschnitt. 저녁 식사: Scampi, Cucina Risotto Reis. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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