2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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2331 kcal
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지방: 74.57g | 단백질: 149.54g | 탄수화물: 267.47g.
아침 식사: 김치, 수육, 풀무원 사골곰탕, 더맛있는주스 비트, 당근 주스. 점심 식사: 김치, 소고기국, 수제비, 생과즙 오렌지 주스, 레몬 주스, 사과 주스. 저녁 식사: 녹차, 김치, 오이무침, 가지볶음, 차돌된장찌개, 누룽지탕. 간식/기타: 카푸치노. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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