2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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981 kcal
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지방: 66.46g | 단백질: 39.44g | 탄수화물: 57.62g.
아침 식사: 오징어볶음, 초코쿠키, 삶은 계란. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), Navitas 카카오닙스, 말린 크랜베리, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 스콘. 저녁 식사: 풀무원 오리엔탈드레싱, Jarrow Formulas 코코넛오일, 홈플러스 포션 엑스트라버진 올리브오일, 파프리카, 닭가슴살, 단호박, 양배추 샐러드. 간식/기타: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 말린 코코넛. 더보기
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