2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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946 kcal
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지방: 44.50g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 67.09g.
아침 식사: 아메리카노, 군고구마, 삶은 계란, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과 (껍질 제외). 점심 식사: 상추겉절이, 소고기구이. 저녁 식사: 방울 토마토, 군고구마, 삶은 계란. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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