2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 54.0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1930 kcal
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지방: 75.50g | 단백질: 77.00g | 탄수화물: 237.50g.
아침 식사: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal, McDonald's 1% Low Fat Milk Jug. 점심 식사: Skyline Chili Bowl of Crackers, Skyline Chili 3-Way Potato, Pepsi Diet Pepsi. 저녁 식사: Pepsi Diet Pepsi, Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets, Kroger Original Instant Enriched White Rice. 간식/기타: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Pepsi Diet Pepsi, Pepsi Diet Pepsi. 더보기
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안정된 체중
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