|
體重 60
BMI 22
體脂肪 25.8
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1279
體內年齡 39
|
60 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
1095 kcal
|
지방: 48.90g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 115.05g.
아침 식사: 水煮蛋, 紅豆薏米湯. 점심 식사: 蒜苗, 貢丸, 雞捲, 芥蘭, 奧利塔 玄米油. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|