2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
982 kcal
|
지방: 51.85g | 단백질: 49.31g | 탄수화물: 92.04g.
아침 식사: 계란후라이 (지방없이), 아보카도, 아메리카노, 아시아 배. 점심 식사: 상추, 제육볶음, 계란후라이 (지방없이), 삶은 당근, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 병아리 콩, 가지구이, 양송이버섯, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 배, 후지 사과. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|