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맛있는거 먹은거 치고 양호하네ㅎㅎ
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54.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1659 kcal
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지방: 69.80g | 단백질: 57.66g | 탄수화물: 196.44g.
아침 식사: 사과 (껍질 제외), 포도, 톳나물, 김, 계란후라이, 파프리카, 멸치볶음, 밥. 점심 식사: 즉석떡볶이, 칠성 사이다 (200ml), 올가 한입 쏙쏙 비엔나 소시지, 롯데햄 미니 돈까스, 오뎅꼬치, 고구마튀김, 튀김만두, 치킨텐더. 간식/기타: 버거킹 (Burger King) 아몬드라떼, 매일유업 휘핑크림. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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