2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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3092 kcal
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지방: 81.63g | 단백질: 169.00g | 탄수화물: 404.10g.
아침 식사: 구운계란, 찐고구마, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 종근당건강 프리바이오틱스, 토마토, GS 아메리카노 블랙, 카레닭가슴살 햇살닭. 점심 식사: 이마트24 2002응원합니닭!도시락. 저녁 식사: 롯데 몽쉘 딸기케이크, 달걀, 신라면 건면, KFC 핫크리스피 치킨, 롯데리아 치즈스틱, KFC 징거버거. 간식/기타: 햇살푸드 두부 닭가슴살 스테이크, 아몬드, 호두, 밥, 기린 아이러브토스트. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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