|
어제 행복했어..그걸로 됐엉
저녁 훌라후프 80분
4시이후로 단식
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
965 kcal
|
지방: 23.53g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 111.22g.
점심 식사: 방울 토마토, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛. 저녁 식사: 다노 닭가슴살 야채 곤약볶음밥, 동태찌개, 동원 새우까스. 간식/기타: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 오렌지, 테일러 프룬. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|