2013년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 9일:
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759 kcal
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지방: 20.77g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 68.03g.
아침 식사: orthomol immun, Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Ja! Magerquark, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Karotten. 저녁 식사: Leicht und Fit Mozzarella Light, Olivenöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Karotten, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Zucchini, Landgut Hühnerfilet, Gut & Günstig Magerquark. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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