2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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643 kcal
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지방: 38.97g | 단백질: 28.93g | 탄수화물: 42.36g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Thomas' Original English Muffins. 저녁 식사: Kraft Singles White American Cheese Slices, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Baby Spinach. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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