2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1525 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 52.36g | 탄수화물: 218.55g.
아침 식사: 청정원 카레여왕 구운마늘&양파, 숙주나물, 팽이버섯, 새송이버섯, 두부, 새우, 마늘구이, 밥, 오이지. 점심 식사: 사과, 프레시안 떡볶이소스, 떡볶이떡, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 삶은 계란, 오뎅. 간식/기타: 초콜릿, 롯데 몽쉘 생크림케이크, 맛조은 곤약 쫀디기, 곰곰 검은콩두유, 하루견과 하루건강견과. 더보기
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안정된 체중
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