2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1200 kcal
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지방: 91.23g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 50.98g.
아침 식사: Gut & Günstig Norvind Esrom, Reuter Thunfischcreme, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 저녁 식사: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Olivenöl, Salakis Feta Light, Rotkohlsalat, Rote Beete Patties . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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