2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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3143 kcal
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지방: 173.96g | 단백질: 164.00g | 탄수화물: 220.80g.
점심 식사: 뚜레반 찹쌀가루, 달걀, 롯데햄 의성마늘구이햄, 노브랜드 크라비, 애호박, 자연드림 생들기름, 콩나물국, 물김치, 시금치나물, 참나물무침, 멸치볶음, 동원 포도씨유, 달걀. 저녁 식사: 쉑쉑버거 치즈 감자튀김, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 농심 무파마, 파닭. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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