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體重 61
BMI 22.4
體脂肪 27.2
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1289
體內年齡 41
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61 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1347 kcal
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지방: 68.87g | 단백질: 74.16g | 탄수화물: 116.22g.
아침 식사: 全聯 白吐司. 점심 식사: 豬油, 頂好 豬絞肉, 糯米椒, 芥蘭, 小黃瓜, 炸豆皮. 저녁 식사: 植物油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 青菜. 간식/기타: 芭樂. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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