jinny66님의 저널, 2020년 04월 28일

blood sugar 114
83.5 kg 지금까지 감소한: 13 kg.    남은양: 23.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
1613 kcal 지방: 46.69g | 단백질: 51.69g | 탄수화물: 198.95g.   점심 식사:  Caesar Salad with Romaine, Ezygo Korean Style Chicken with Rice. 저녁 식사: Sugar, Toasted Garlic Bread,  White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) ,  Pork Bologna, Japanese Shoyu Ramen. 간식/기타: Rambutan (Syrup Pack, Canned). 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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