2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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3148 kcal
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지방: 213.32g | 단백질: 282.77g | 탄수화물: 1.86g.
아침 식사: Tirol Nata (25g), Integralmedica BCAA Powder, Essential Nutrition Glutamina, Atlhetica Creatina, Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela (40g). 점심 식사: Heinz Maionese, Peito de Frango. 저녁 식사: Heinz Maionese, Peito de Frango. 간식/기타: Tirol Nata (25g). 더보기
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