2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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930 kcal
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지방: 32.02g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 101.38g.
점심 식사: 찐감자, 스타벅스 (Starbucks) 스타벅스 그릭 요거트, 베스틱 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛. 저녁 식사: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 토마토, 한트바커 그릴 닭가슴살, 찐고구마. 간식/기타: 아우어베이커리 빨미까레, 뚜레쥬르 플레인 스콘. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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