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헐 주말애 엄청먹엇더니 ㅠㅠ 형당이 158 😣😣😖😖😖
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84 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1762 kcal
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지방: 71.24g | 단백질: 62.32g | 탄수화물: 213.46g.
아침 식사: Lime. 점심 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Thousand Island Dressing, Chicken Nuggets, Pasta with Carbonara Sauce. 저녁 식사: Thousand Island Dressing, Chicken Nuggets, Viernamese Fresh Thick Noodle เส้นเปียก, เส้นจั๊บญวน, Maesri Fried Shallots, Chili Powder, Instant Noodle Soup, Ezygo Sausage Fried Rice. 간식/기타: Ezygo Macaroni Tomato Sauce with Chicken. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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