2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
927 kcal
|
지방: 40.17g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 84.85g.
아침 식사: 荷包蛋, 咖啡, 栗香地瓜 冰, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 雪比 無加糖纖優格, 雞腿. 점심 식사: 糯米腸. 저녁 식사: 黑橋牌 火烤香腸, 青椒, 高麗菜. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|