2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
|
1224 kcal
|
지방: 43.06g | 단백질: 97.86g | 탄수화물: 108.65g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Delicados Тортилья, Куриное Филе. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|