2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1166 kcal
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지방: 38.75g | 단백질: 85.01g | 탄수화물: 138.75g.
점심 식사: 아몬드, 토마토, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리, 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크 , 계란후라이. 저녁 식사: 떡볶이, 프리고 스트링치즈 라이트, 토마토, 찐감자, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 한트바커 그릴 닭가슴살. 간식/기타: 초코쿠키, 오렌지, 프리고 스트링치즈 라이트. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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