nöhöhöhö님의 저널, 2020년 04월 26일

2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
124.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 53.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
2313 kcal 지방: 142.96g | 단백질: 81.36g | 탄수화물: 168.15g.   아침 식사: Honig, Erdbeermarmelade, Kaufland Milchbrötchen, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. 저녁 식사: Rührei, Ponti Aceto Balsamico Di Modena ,  Extra Natives Olivenöl, Alnatura Kürbis Kerne, Lidl Hirtenkäse, Ja! Gouda Jung, Kaufland Milchbrötchen. 더보기
3078 kcal 운동: radln - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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