2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1063 kcal
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지방: 57.46g | 단백질: 61.56g | 탄수화물: 87.68g.
점심 식사: 스윗밸런스 포슬한 쿠스쿠스 쉬림프, 햇반 햇반 (210g), 자연애찬 구운란, 농심 신라면, 하림 닭가슴살 슬라이스햄. 저녁 식사: 순대곱창볶음, 할리스 (Hollys Coffee) 딸기 치즈케익 할리치노, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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