2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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2871 kcal
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지방: 142.63g | 단백질: 134.38g | 탄수화물: 293.49g.
아침 식사: Ore-Ida Just Crack An Egg Denver Scramble, ConAgra Foods Egg Beaters, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee. 점심 식사: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Girl Scout Cookies Thin Mints, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. 저녁 식사: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits (Frozen), Wal-Mart Country Style Ribs. 간식/기타: Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream , Lay's Wavy Original Potato Chips, Oreo Lemon. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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