2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1065 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 37.34g | 탄수화물: 148.40g.
아침 식사: 양상추, 오뚜기 참깨 드레싱, 숙주나물, 쭈꾸미볶음, 파프리카, 제육볶음, 오이고추, 밥, 오이지. 점심 식사: 무생채, 미역초무침, 메가커피 아이스아메리카노, 죽이야기 전복죽. 간식/기타: 파프리카, 오이고추, 해태 호두마루 (63ml), 깨, 하루견과 하루건강견과, 사과. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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