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Peso -0.7 kg torace +0.5 cm ombelico -0.5 cm braccio +0.5 cm fat Mass -0.3% resto invariato direi che la direzione è quella giusta 💪🏼
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78.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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2807 kcal
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지방: 36.65g | 단백질: 186.82g | 탄수화물: 429.76g.
아침 식사: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, BIOdì Miele Millefiori Biologico , Conad Corn Flakes Classici. 점심 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Conad Pasta Integrale. 저녁 식사: De Cecco Passata di Pomodoro, Sale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Milbona Skyrella, Lievito, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Farina di Farro. 간식/기타: BIOdì Miele Millefiori Biologico , Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mele Pink Lady, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Mele Fuji, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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