2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1378 kcal
|
지방: 50.29g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 161.03g.
점심 식사: 표고버섯, 스크램블드 에그, 서울우유 체다치즈 (20g), 큰 송이버섯 (구이), 사태, 애호박, 아스파라거스, 아보카도, 마늘구이, 상추, 찐단호박. 저녁 식사: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 딸기, 한살림 잡곡식빵, 단팥빵, 순대, 떡볶이. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|