2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1677 kcal
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지방: 55.16g | 단백질: 53.20g | 탄수화물: 244.39g.
점심 식사: 백설 카놀라유, 동원 리챔 오리지날, 달걀, 홈플러스 새송이버섯, 양파, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 깍두기. 저녁 식사: 참기름, 롯데햄 고추장 고기볶음, 오뚜기 스낵면 (108g), 떡국떡, 대림선 부산 사각 어묵, 양파. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 오리지널. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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