2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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676 kcal
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지방: 33.04g | 단백질: 37.14g | 탄수화물: 63.57g.
아침 식사: Aguacate, Huevo Cocido, Bimbo Pan Cero Cero. 점심 식사: Brócoli, Los Volcanes Queso Oaxaca, Sanissimo Salmas (Paquete), Pimientos Verdes. 저녁 식사: Aguacate, Frijoles Cocidos, Bimbo Pan Cero Cero. 간식/기타: A de Coco Leche de Coco, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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