2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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620 kcal
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지방: 28.23g | 단백질: 52.62g | 탄수화물: 43.49g.
점심 식사: 신선애 소고기설도, 백색 버섯 (볶음), 계란후라이, 두부, 파프리카, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 상하치즈 리코타치즈. 저녁 식사: Navitas 카카오닙스, 누티바 치아씨드, 딸기, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. 더보기
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안정된 체중
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icandothisfxxkdiet님의 체중기록
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