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blood sugar 144
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83.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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2093 kcal
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지방: 69.67g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 303.46g.
점심 식사: 한울 꼬마 맛김치, Pctuna Hamachi Flake, Cucumber (with Peel), Ezygo Bake Rice with Pork Shrimp in Chinese Sauce. 저녁 식사: 노브랜드 김밥용 맛단무지, Lime, Cucumber (with Peel) , Pork Bologna, taiwanese pineapple cake, 농심 신라면. 간식/기타: Pctuna Salmon Flake with Ekura, Viernamese Fresh Thick Noodle เส้นเปียก, เส้นจั๊บญวน, Maesri Fried Shallots, Chili Powder, Instant Noodle Soup, Auntie Anne's Pretzels Almond Pretzel. 더보기
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안정된 체중
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