2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1688 kcal
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지방: 78.26g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 189.28g.
아침 식사: 마켓컬리 엑스트라버진올리브식빵, 이즈니 가염버터, 인절미, 삼립 우유식빵, 카누 카누 더블샷 라떼. 점심 식사: 김치, 노브랜드 순수돈까스, 감자국, 해바라기 기름, 밥, 계란후라이. 저녁 식사: 하리보 하리보 메가룰렛 사우어, 연어, 간장. 간식/기타: 딸기 아이스크림, 빙그레 엑설런트, 하리보 메가룰렛 사우어. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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