2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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2666 kcal
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지방: 123.54g | 단백질: 154.46g | 탄수화물: 193.11g.
아침 식사: 구운김, 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭디핑소스, 도미노 (Domino's) 피클, 도미노 (Domino's) 포테이토피자. 점심 식사: 김, 취나물무침, 된장, 깻잎, 상추, 물김치, 김치, 파김치, 곰국, 표고버섯, 새우구이, 삼겹살. 저녁 식사: 배추김치, 공기밥, 찜닭, 닭한마리. 간식/기타: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (18g), 뚜레쥬르 모카빵. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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