2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1083 kcal
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지방: 44.18g | 단백질: 55.70g | 탄수화물: 116.98g.
점심 식사: 맥반석 구운계란, 아이밀 퀴노아영양븝&제육볶음. 저녁 식사: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 대림선 크라비아, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 맛있닭 한끼핫도그, 스윗밸런스 매콤한 스리라차 연어. 간식/기타: 맥반석 구운계란. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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